Nem. Ez a kezelés nem hasonlítható össze a jégfürdővel. Nem lehetséges jégfürdővel ugyanazt a hatást elérni, illetve a jégfürdő 12-15 perccel hosszabb. (a krioszauna pedig maximum 3 perces kezelés). A krioszauna gyorsabb és jobb regenerálódást és jobb teljesítményt tesz lehetővé. Valójában a krioszauna 15-ször hatékonyabb, mint a jégfürdő.

A páciens a krioszaunába való belépés előtt, pamutzokniból és pamut alsóneműből álló védőöltözetbe öltözik. Köpenyt is biztosítunk, melyet a kezelés megkezdésekor le kell venni. Csak a kéz és az arc látható a kezelés alatt.

Igen, európai kutatók több mint 20 éve fejlesztik és finomítják a hidegterápiát.

A hidegterápia gázosított nitrogén segítségével 30 másodpercen belül 0 fok alá hűti a páciens bőrfelületének hőmérsékletét és 2-3 percig így tartja azt. A bőr a hidegre úgy reagál, hogy olyan üzeneteket küld az agynak, melyek stimulálják a szervezet szabályozó rendszerét.

Hetente minimum 2 x de a legjobb hatás érdekében 3 x javasolt a kezelés.

Ez egyénenként változó és nagyban függ a panasz összetettségétől. Akut, krónikus problémák esetén 20-25 kezelés ajánlott kúra formájában. Kisebb sérülések viszont már akár 2-3 vagy 5 kezeléssel orvosolhatók.

A kezelés nem fagyást jelent, hanem hideg érzet lép fel. Ez a folyamat pusztán hideg levegő bőrre való áramlása, amely viszont számos előnyös eredménnyel jár. A levegő teljesen száraz és meglepően kellemes.

Minden kezelés alatt a szervezet endorfint szabadít fel, amelyek olyan hormonok, amik jó közérzetet biztosítanak és energiát adnak. Minden kezelés hatása kb. 6-8 órán keresztül tart, de mint minden más terápiára, itt is igaz, hogy minél több kezelés, annál nagyobb eredmény érhető el. A krioszauna rendszeres használata az előnyöket hosszabb időtartamra tudja biztosítani.