Nem. Ez a kezelés nem hasonlítható össze a jégfürdővel. Nem lehetséges jégfürdővel ugyanazt a hatást elérni, illetve a jégfürdő 12-15 perccel hosszabb. (a krioszauna pedig maximum 3 perces kezelés). A krioszauna gyorsabb és jobb regenerálódást és jobb teljesítményt tesz lehetővé. Valójában a krioszauna 15-ször hatékonyabb, mint a jégfürdő.